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Méditer dans un monde de dingue : pratiquer et approfondir la pleine conscience

Méditer dans un monde de dingue : pratiquer et approfondir la pleine conscience

By Williams, Mark
LV544331
(978-2-415-01129-1)

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Guide de pratique et d'approfondissement de la médiation de pleine conscience afin d'apprendre à rétablir ses équilibres intérieurs, à cultiver ses sources de bonheur et à affronter les adversités du quotidien. Les médiations lues sont accessibles par QR codes.

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About the Author

Nationality: United Kingdom

Details

  • ISBN: 978-2-415-01129-1
  • Editor: O. JACOB
  • Place of publication: Paris, FR
  • Section: Popular psychology
  • Collection: -
  • Publication: 2/23/2026
  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 337
  • Dimensions: 15cm × 22cm

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