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Ouf ! Je respire... : 65 exercices pour souffler enfin !

Ouf ! Je respire... : 65 exercices pour souffler enfin !

Par Paire, Yvonne
LV456564
(978-2-317-02889-2)

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La respiration est une clé essentielle pour le bien-être aussi bien physique qu'émotionnel. Ces 65 exercices permettent d'exploiter des ressources au quotidien pour gérer les émotions et apaiser les tensions.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • ISBN : 978-2-317-02889-2
  • Éditeur : MANGO
  • Lieu d’édition : Paris
  • Section : Entraînement
  • Collection : -
  • Date de parution : 2022-03-22
  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 111
  • Dimensions : 15cm × 21cm

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