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Pilates

Pilates

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(978-2-7114-2590-7)

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anatomie et mouvements : un guide illustré pour gagner en équilibre et en force grâce au travail au

Présente la méthode d'entraînement Pilates par une approche anatomique afin de comprendre comment les muscles sont utilisés et de découvrir le lien entre respiration, alignement, posture et mouvement.

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À propos de l’auteur

Nationalité : United States

Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Dimensions : 18cm × 26cm

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