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Yin & restauratif yogas

Yin & restauratif yogas

Par Roubaud, Cécile
LV440063
(978-2-412-06395-8)

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se détendre et se régénérer en douceur

Un guide illustré pour découvrir le yoga restauratif et le yin yoga, deux pratiques qui permettent de relâcher la pression et de se détendre grâce à des exercices lents et accessibles à tous.

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Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 231
  • Dimensions : 18cm × 23cm

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