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L'approche des shémas alimentaire : Comprendre ses comportements pour faire la paix avec son corps et son esprit

L'approche des shémas alimentaire : Comprendre ses comportements pour faire la paix avec son corps et son esprit

Par Thibault, Stéphanie
LV469058
(978-2-7619-5982-7)

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Vous demandez-vous pourquoi vos tentatives de trouver le mieux-être sur le plan nutritionnel se soldent souvent par des échecs? Ce livre est pour vous. Les diététistes-nutritionnistes Stéphanie Thibault et Evelyne Bergevin proposent dans cet ouvrage une nomenclature novatrice pour définir 6 grands schémas alimentaires qu'elles ont identifiés durant leurs 20 années de consultation en clinique. Restrictif • Ambassadeur • Insatisfait • Équilibré • Traditionnel • Vortex Chaque schéma, expliqué en termes accessibles, s'accompagne de mises en situation et d'exemples concrets pour que le lecteur puisse reconnaître son propre profil alimentaire et apprendre à le moduler à l'aide de stratégies thérapeutiques spécifiques à ses comportements.

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Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Dimensions : 15,22cm × 22,8cm

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