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Mon programme ménopause minceur

Mon programme ménopause minceur

Par Couté, Laureline
LV471080
(979-1-02-852582-8)

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Un guide pour accompagner les femmes après 50 ans dans leur pratique du sport et leur rapport à l'alimentation. Dix programmes santé et minceur sont proposés en fonction de troubles liés à la ménopause comme l'anxiété, la dépression, l'ostéoporose, les problèmes de thyroïde ou de digestion. Pour chacun sont conseillés des aliments, des activités physiques, des recettes, etc.

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Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 251
  • Dimensions : 15cm × 21cm

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