Le Papetier

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André, Christophe

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Consolations
Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : réduire le stress grâce à la mindfulness : programme complet en 8 semaines
La nouvelle peur des autres : trac, timidité et phobie sociale
Consolations : celles que l'on reçoit et celles que l'on donne
Se préparer à la naissance en pleine conscience : le programme MBCP, 9 semaines pour mieux vivre la grossesse, l'accouchement et la parentalité
La vie intérieure
Méditations guidées : programme MBSR : la réduction du stress basée sur la pleine conscience, Cultiver la pleine conscience
Je guéris mes complexes et mes déprimes, Points. Vivre, 2497
Le temps de méditer (+CD)
3 minutes à méditer (+CD)
Imparfaits, libres et heureux
Aromathérapsy : mieux vivre ses émotions avec les huiles essentielles, l'autohypnose et la méditation
Je dépasse mes peurs et mes angoisses : le manuel pour surmonter vos angoisses et phobies quotidiennes, Points. Vivre, 2364
Ces liens qui nous font vivre : éloge de l'interdépendance
S'écarter et savourer
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