Pleine conscience : cahier d’activités pour les enfants

Entreprenez le préscolaire et la maternelle avec succès grâce à ce cahier d’activités invitant et axé sur la pleine conscience, que les enfants apprendront à développer grâce à la méditation, aux exercices de respiration et à d’autres pratiques simples à appliquer à la fois en classe et à la maison. Ils apprendront à nommer et à reconnaître leurs émotions, à développer leurs capacités d’adaptation, à améliorer leur concentration et à trouver la paix intérieure. Avec ses 64 pages d’exercices captivants et d’autocollants, cet ouvrage est un incontournable pour tous les enfants de quatre ans et plus!