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J'arrête d'avoir peur ! : 21 jours pour renouer avec son enfant intérieur, Poche

J'arrête d'avoir peur ! : 21 jours pour renouer avec son enfant intérieur, Poche

Par Ballet de Coquereaumont, Marie-France
LV501415
(978-2-416-01416-1)

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21 jours pour renouer avec son enfant intérieur

Un guide pour décrypter et apprivoiser ses peurs. Mêlant une approche analytique, une approche comportementaliste et des témoignages, les auteurs invitent chacun à se libérer de ses craintes, à travers des méditations, des rituels et des exercices.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 299
  • Dimensions : 11cm × 18cm

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