Le Papetier

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Les 5 clés du bonheur

Les 5 clés du bonheur

Par Ben-Shahar, Tal
LV450595
(978-2-221-25605-3)

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cultiver la résilience quoi qu'il arrive

Méthode pour atteindre le bonheur dans une époque caractérisée par l'instabilité et l'incertitude. L'auteur développe cinq principes à partir desquels il invite le lecteur à mener un travail d'introspection : vivre en pleine conscience, prendre soin de son corps, maintenir une curiosité intellectuelle, être attentif à ses proches, savoir accueillir et harmoniser ses émotions.

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À propos de l’auteur

Nationalité : ישראל

Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 248
  • Dimensions : 13cm × 20cm

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