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Ma bible de la chronobiologie

Ma bible de la chronobiologie

Par BORREL, MARIE
LV447800
(979-1-02-852222-3)

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Présentation de la chronobiologie et de ses principales applications dans les différents domaines de la vie quotidienne comme l'alimentation, le sport ou le sommeil. Les auteurs invitent ainsi à découvrir ses propres rythmes biologiques afin de préserver sa santé, de réduire le stress et de garder le moral.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 449
  • Dimensions : 19cm × 23cm

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