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Ma bible pour perdre du poids sans régime

Ma bible pour perdre du poids sans régime

Par Liesse, Véronique
LV437768
(979-1-02-852055-7)

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Un guide pour perdre du poids durablement grâce à une approche holistique sans régimes en évitant les effets néfastes et en se fixant un objectif réaliste. Les macronutriments, les micronutriments, le microbiote et les hormones sont notamment évoqués. Avec cent recettes de repas, de sauces et de boissons allant du petit déjeuner au dessert.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 599
  • Dimensions : 20cm × 23cm

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