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Les TCC : thérapies comportementales et cognitives pour les nuls

Les TCC : thérapies comportementales et cognitives pour les nuls

Par Branch, Rhena
LV478879
(978-2-412-08160-0)

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Les principes et les applications des méthodes thérapeutiques axées sur la perception des individus. Des conseils pratiques pour aider à transformer des pensées négatives en actions positives, briser la spirale de l'anxiété et de la déprime, traiter les phobies, les désordres alimentaires, l'angoisse ou les addictions.

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Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 334
  • Dimensions : 13cm × 19cm

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