Le Papetier

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Et si la méditation était la solution ?

Et si la méditation était la solution ?

Par Brégégère, Mathieu
LV450577
(978-2-266-31766-5)

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répondre aux besoins et désirs des ados

A partir de son expérience de jeune mal à l'aise à l'école, qui a pu dépasser ses failles en les acceptant grâce à la méditation, l'auteur donne des clés pour que chaque adolescent puisse trouver sa voie en surmontant les obstacles liés à cette période. Douze méditations guidées permettent de s'initier à la pratique. Avec des exemples de questions d'adolescents et des conseils aux accompagnants.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • ISBN : 978-2-266-31766-5
  • Éditeur : POCKET
  • Lieu d’édition : Paris
  • Section : -
  • Collection : POCKET. EVOLUTION
  • Date de parution : 2021-11-10
  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 167
  • Dimensions : 11cm × 18cm

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