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Vous souhaitez végétaliser votre alimentation sans passer des heures à cuisiner? Katia Bricka, fondatrice du blogue La recette parfaite, vous propose des recettes véganes, en mode mealprep! Son principal objectif est de démystifier l’alimentation végétale et de la rendre accessible, rapide et savoureuse!
Dans cet ouvrage, découvrez:
-Des conseils pratico-pratiques pour cuisiner à l’avance et conserver vos plats;
-Des recettes de base: boisson d’avoine, végénaise, parmesan végane, crème de noix de cajou, yogourt végétal, substitut d’œuf, etc.
-80 savoureuses recettes pour tous les repas de la journée.
Katia Bricka s'est découvert une véritable passion pour la cuisine et le bien-être lors de sa transition vers une alimentation végétale il y a quelques années. Pour y laisser libre cours, cette jeune professionnelle, entrepreneure dans l'âme, a créé le blogue La recette parfaite. Elle y partage ses recettes, ses découvertes culinaires et ses astuces bien-être.