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La bible du triathlon : le guide d'entraînement des triathlètes

La bible du triathlon : le guide d'entraînement des triathlètes

Par Friel, Joe
LV478519
(978-2-37815-291-8)

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Guide pratique permettant d'améliorer ses performances et d'organiser son programme d'entraînement afin d'optimiser chaque séance de fitness, d'éviter le surmenage, de développer une musculation endurante et d'adopter une nutrition adaptée.

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À propos de l’auteur

Nationalité : United States

Détails

  • ISBN : 978-2-37815-291-8
  • Éditeur : TALENT SPORT
  • Lieu d’édition : Paris, FR
  • Section : Entraînement
  • Collection : -
  • Date de parution : 2023-03-13
  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 307
  • Dimensions : 22cm × 28cm

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