Le Papetier

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Les erreurs qui vous empêchent de maigrir

Les erreurs qui vous empêchent de maigrir

Par Van Vlodorp, Pierre
LV444793
(978-2-35934-620-6)

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comprendre les freins à l'amaigrissement

Un guide pour comprendre pourquoi chacun prend du poids de façon différente, se repérer parmi des profils et adapter ses habitudes nutritionnelles en fonction de ses caractéristiques propres. Il aborde les nutriments clés, l'influence du sommeil et du stress, les comportements alimentaires, la manière de cuisiner et les périodes à risque.

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À propos de l’auteur

Nationalité : België

Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 303
  • Dimensions : 17cm × 24cm

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