Le Papetier

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Le pouvoir de la volonté

Le pouvoir de la volonté

Par Baumeister, Roy F.
LV350968
(978-2-08-139051-5)

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la nouvelle science du self-control

A l'aide d'exemples et d'expériences psychologiques, cet ouvrage démontre que la volonté est comparable à un muscle, susceptible de se fatiguer et nécessitant de l'énergie. Les auteurs dévoilent les facteurs physiques et psychologiques qui l'affaiblissent (faible taux de glucose dans le sang, ignorance de ses limites, estime de soi, etc.) et livrent des conseils pour la renforcer.

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À propos de l’auteur

Nationalité : United States

Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 463
  • Dimensions : 11cm × 18cm

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