La méthode Happy pop

Par Garand, Constance
LV525471
(978-2-7029-2939-1)

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Une méthode de développement personnel pour se reconnecter à son enfant intérieur, explorer son passé, construire le respect de soi, découvrir ses ressources ou encore se défaire des liens toxiques. Les outils proposés sont accompagnés d'exercices pratiques et ludiques (écriture, visualisation, art-thérapie, entre autres) ainsi que de chansons.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France


Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 249
  • Dimensions : 16cm × 23cm
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