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Pourquoi je réagis comme ça ? : indécision, blocage, anxiété, colère : 34 clés et exercices pour aller de l'avant

Pourquoi je réagis comme ça ? : indécision, blocage, anxiété, colère : 34 clés et exercices pour aller de l'avant

Par Deligiannis, Sophie
LV553148
(978-2-7029-3132-5)

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indécision, blocage, anxiété, colère

En s'appuyant sur son expérience personnelle, l'auteure a développé la flowsophie, philosophie du flow ancrée dans le corps et la conscience, pour apprendre à décoder les automatismes et les schémas inconscients. Elle présente ses concepts clés, accompagnés d'exercices et d'exemples permettant de transformer sa sensibilité en ressource et de naviguer dans le quotidien avec fluidité.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 231
  • Dimensions : 14cm × 21cm

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