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L'assiette ultra-protéinée : guide pratique et recettes saines pour faire le plein de protéines

L'assiette ultra-protéinée : guide pratique et recettes saines pour faire le plein de protéines

Par Ferreira, Coralie
LV547609
(978-2-01-736457-3)

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Cinquante recettes, des fiches pratiques, des conseils nutritionnels et des astuces pour augmenter la quantité de protéines dans son alimentation au quotidien, afin d'éviter les baisses d'énergie dans la journée, être plus rassasié et ainsi perdre du poids.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Rigide
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 166
  • Dimensions : 21cm × 25cm

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