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L'addiction, comment s'en sortir ? : je (re)prends ma vie en main

L'addiction, comment s'en sortir ? : je (re)prends ma vie en main

LV496449
(978-2-8073-4321-4)

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je (re)prends ma vie en main

Cinquante conseils pour comprendre les mécanismes qui sous-tendent les addictions de toute nature (tabac, alcool, cannabis, jeu ou drogue), plus de 120 témoignages, des outils et trente exercices pour s'en défaire. Avec des compléments numériques via des QR codes.

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Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 186
  • Dimensions : 17cm × 24cm

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