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Anatomie & étirements pour la grossesse et le post-partum

Anatomie & étirements pour la grossesse et le post-partum

Par Patino Coll, Mireia
LV492018
(978-2-85327-945-1)

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Dédié aux femmes enceintes, ce guide pratique propose plus de 35 exercices et étirements vidéos adaptés à chaque phase traversée, du début de la grossesse au post-partum. Comprend également des techniques de respiration et de relaxation ainsi qu'une présentation des bases de l'anatomie du système musculo-squelettique pour comprendre les mouvements et étirements proposés.

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À propos de l’auteur

Nationalité : España

Détails

  • ISBN : 978-2-85327-945-1
  • Éditeur : ED. MÉDICIS
  • Lieu d’édition : Paris, FR
  • Section : Santé/Grossesse
  • Collection : -
  • Date de parution : 2023-10-13
  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 143
  • Dimensions : 21cm × 28cm

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