Pratiquer la pleine conscience

Par Sockolov, Matthew
LV440160
(978-2-85327-740-2)

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À propos de l’auteur

Nationalité : France


Détails

  • ISBN : 978-2-85327-740-2
  • Éditeur : ED. MÉDICIS
  • Lieu d’édition : Paris
  • Section : Spiritualité
  • Collection : -
  • Date de parution : 2021-06-10
  • Format : -
  • Type de couverture : Rigide
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 186
  • Dimensions : 16cm × 22cm