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« Florence veut tout réussir » raconte l’histoire d’une fillette qui se met de la pression pour être bonne dans tout ce qu’elle entreprend. Son ami Zen le bambou lui apprendra à se calmer, à respirer profondément et en réalisant une petite routine de yoga. Si tu souhaites être fier(e) de toi, peu importe le résultat, accompagne Florence et son ami Zen le bambou dans leurs aventures et apprends comment intégrer le yoga à ta vie ! Ce livre contient 8 illustrations qui s’animent grâce à l'application ALASKA. Découvrez des exercices de respiration, une comptine et bien d’autres choses. Il est même possible de regarder une vraie petite fille faire du yoga !
Nationalité :
Canada
Marilou Côté, originaire de Québec, a étudié et pratiqué le yoga depuis plus de 15 ans. Elle s’est spécialisée davantage vers l’enseignement des plus petits et a obtenu une certification de Yoga pour enfants de la prestigieuse école de New York “Little Flower”, en plus de compléter une formation thérapeutique pour enfants à Global Family Yoga, à Chicago. Elle a enseigné dans les écoles et les garderies avec pour mission d’apprendre aux enfants à cultiver de saines habitudes de vie et l’estime de soi. Selon elle, apprendre à se relaxer et se calmer soi-même est le plus durable des cadeaux !
