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« Louis a la bougeotte » raconte l’histoire d’un garçon qui a de la difficulté à se concentrer. Pour manger son repas ou pour faire son examen de mathématiques, difficile de garder les idées en place. Zen le bambou l’invite à respirer. Puis, Louis se projette à la pêche avec son Papi, son moment préféré. Il fait des poses de yoga dans la nature. Il chante une comptine. Quand Louis ouvre les yeux, il est prêt à accomplir ses tâches. Si tu as la bougeotte et que tu désires te calmer, accompagne Louis et son ami Zen le bambou dans leurs chouettes aventures ! Ce livre contient 10 illustrations qui s’animent grâce à l'application ALASKA (dont des poses de yoga faites par un vrai garçon) !
Nationalité :
Canada
Marilou Côté, originaire de Québec, a étudié et pratiqué le yoga depuis plus de 15 ans. Elle s’est spécialisée davantage vers l’enseignement des plus petits et a obtenu une certification de Yoga pour enfants de la prestigieuse école de New York “Little Flower”, en plus de compléter une formation thérapeutique pour enfants à Global Family Yoga, à Chicago. Elle a enseigné dans les écoles et les garderies avec pour mission d’apprendre aux enfants à cultiver de saines habitudes de vie et l’estime de soi. Selon elle, apprendre à se relaxer et se calmer soi-même est le plus durable des cadeaux.
