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Equilibrez votre système immunitaire : 100 recettes faciles pour renforcer votre santé à long terme

Equilibrez votre système immunitaire : 100 recettes faciles pour renforcer votre santé à long terme

By Baker, Harriet
LV463661
(978-2-01-713849-5)

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La nutritionniste explique le fonctionnement du système immunitaire et des intestins, ainsi que celui des maladies auto-immunes et des allergies. Elle propose ensuite des conseils afin de renforcer naturellement ses défenses immunitaires en adoptant une alimentation saine, en privilégiant l'exercice physique et en améliorant son sommeil. Avec cent recettes et des menus pratiques.

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About the Author

Nationality: United Kingdom

Details

  • Format: book
  • Type of coverage: Hardback
  • Language: Français
  • Number of pages: 223
  • Dimensions: 20cm × 26cm

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