Le Papetier

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Destination sommeil

Destination sommeil

By Barreau, Mireille
LV453860
(978-2-8047-0985-3)

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en finir avec les insomnies et retrouver le plaisir de dormir

Destinés aux personnes souffrant d'insomnie et aux professionnels qui les accompagnent, des explications sur le fonctionnement du sommeil accompagnées de conseils personnalisés mêlant découvertes scientifiques, recommandations, exercices, pistes audio de sophrologie (accessibles via des QR codes) et questionnaires.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • ISBN: 978-2-8047-0985-3
  • Editor: MARDAGA
  • Place of publication: Bruxelles
  • Section: How to
  • Collection: Psychologie
  • Publication: 2/8/2022
  • Format: -
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 461
  • Dimensions: 14cm × 23cm

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