21 jours pour réguler son stress et son sommeil

By Braun Debourges, Céline
LV437415
(978-2-88953-306-0)

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Un programme sur 21 jours pour mieux gérer son sommeil sans avoir recours aux médicaments grâce à des exercices ludiques d'autodiagnostic ou d'autocoaching, des citations ainsi que des astuces.

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About the Author

Nationality: France


Details

  • Format: -
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 143
  • Dimensions: 15cm × 21cm