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Soulager l'arthrose avec l'ostéogym : guide visuel : les postures qui soignent

Soulager l'arthrose avec l'ostéogym : guide visuel : les postures qui soignent

By Pérez, Marc
LV556103
(979-1-02-853833-0)

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Guide d'ostéogym pour soulager durablement les douleurs articulaires. Les auteurs proposent un programme thérapeutique reposant sur des exercices de renforcement et de mobilisation ciblés pour chaque zone sensible (cervicales, dos, mains, genoux, hanches), selon une approche holistique combinant activité physique, nutrition et solutions naturelles (phytothérapie, aromathérapie).

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About the Author

Nationality: France

Details

  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 175
  • Dimensions: 17cm × 22cm

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