Apprivoiser les déséquilibres du quotidien : Se choisir. S'accepter. S'inspirer

By Fortin, Sarah
LV468522
(978-2-7619-6018-2)

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Ah, la quête de l'équilibre! À bout de souffle, on cherche mille et un moyens de trouver cet état de grâce… Mais y arrive-t-on vraiment? Au lieu de vouloir faire disparaître les déséquilibres du quotidien, pourquoi ne pas s'outiller pour les accueillir plus sereinement? Que ce soit pour retrouver un sens à son travail, revoir ses priorités ou se reconnecter à soi, les autrices explorent différentes pistes de réflexion pour tendre vers le bien-être et accepter le «beau chaos» d'une vie bien remplie. Des témoignages et des conseils d'experts, aussi concrets que bienveillants, alimentent cette invitation à l'introspection. Dans une société où tout est tendance, éphémère et instantané, voici l'occasion de prendre le temps de renouer avec ce qui est essentiel et de s'ouvrir aux possibilités que la vie place sur notre chemin. Dans ce mouvement constant, le déséquilibre nous permet d'avancer, un pas à la fois.

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About the Author

Sarah Fortin, cofondatrice du magazine Infuse, est titulaire d'un baccalauréat de l'Université de Sherbrooke et d'un certificat en gestion de l'UQÀM. Elle cumule plus de dix années d'expérience en gestion, communication et marketing. Elle a aussi été directrice générale des Correspondances ­d'­Eastman, un festival littéraire. Durant ce mandat, elle a fait la connaissance de Virginie Goudreault. Depuis 2014, elle travaille à la croissance et au développement d'Infuse qui regroupe un magazine en ligne, une chaîne de balados, des ateliers bien-être et des éditions papier.


Details

  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 216
  • Dimensions: 18.45cm × 22.79cm