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Le fasting : la méthode de jeûne intermittent ultra efficace pour perdre du poids et vivre plus longtemps, Pocket. Evolution, 20177

Le fasting : la méthode de jeûne intermittent ultra efficace pour perdre du poids et vivre plus longtemps, Pocket. Evolution, 20177

By Rives, Jean-Baptiste
LV554106
(978-2-266-36131-6)

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la méthode de jeûne intermittent ultra efficace pour perdre du poids et vivre plus longtemps

Une méthode pour perdre du poids grâce à l'alternance d'une phase de jeûne de seize heures, par exemple en enlevant le petit déjeuner, avec une phase d'alimentation normale de huit heures, afin d'inciter son corps à vider ses réserves de sucres en utilisant la graisse comme source d'énergie. Avec des témoignages et une compilation des questions les plus fréquentes.

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(978-2-266-36131-6)

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Details

  • ISBN: 978-2-266-36131-6
  • Editor: POCKET
  • Place of publication: Paris, FR
  • Section: nil
  • Collection: POCKET. EVOLUTION
  • Publication: 8/7/2026
  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 167
  • Dimensions: 11cm × 18cm

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