Le Papetier

My Cart - Quick Order

Courir mieux, Tome 2: Repenser l'entraînement - Déjouer les limites mentales - Cultiver plaisir et performance

Courir mieux, Tome 2: Repenser l'entraînement - Déjouer les limites mentales - Cultiver plaisir et performance

By Harvey, Jean-François
LV419025
(978-2-7619-4830-2)

Your Price

  • $34.95 /ea.
  • Net price: $34.95 /ea.
Et si vous pouviez retirer encore davantage de vos sorties? Après avoir appris à bien courir sur le plan biomécanique à l'aide du tome 1, découvrez maintenant comment mieux courir à tous les autres niveaux. Que vous couriez pour vous qualifier pour Boston ou simplement parce que cela vous fait un bien fou, vous trouverez dans cet ouvrage une myriade de conseils et de trucs précis qui, mis ensemble, feront une énorme différence dans votre vie de coureur. La clé? L'approche des gains marginaux. En sachant identifier vos potentiels d'amélioration et appliquer les données des plus récentes recherches dans le domaine, vous détiendrez tous les éléments pour entamer une petite révolution de votre entraînement. Augmentez votre tolérance à l'effort, ajustez votre contenu d'entraînement, améliorez votre aisance en sentier ou même votre capacité de méditer en pleine action, et vous ne pourrez qu'être gagnant au fil d'arrivée!

Online

Restocking - Variable delays
(978-2-7619-4830-2)

0 in-stock*

Click to check the quantities available in each store. If 1 or 2 is indicated, please call before coming in store. You can order back order items at any time.

About the Author

Nationality: Canada

Jean-François Harvey est kinésiologue, ostéopathe et professeur d'ostéopathie. Coureur depuis près de quarante ans, il a été entraîneur en athlétisme et il traite aujourd'hui de nombreux sportifs. Il donne des conférences et des ateliers sur la course, sur les exercices thérapeutiques et sur l'entraînement spinal, une méthode qu'il a lui-même élaborée.

Details

  • ISBN: 978-2-7619-4830-2
  • Editor: HOMME (DE L')
  • Place of publication: Montréal (Québec), CA
  • Section: Physical training
  • Collection: -
  • Publication: 6/8/2020
  • Format: -
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 296

From the same author

In-store stock

Veuillez entrer votre code postal ou sélectionner l'option Utiliser mon emplacement pour afficher l'inventaire disponible en magasin.

Important : l'inventaire des magasins est sujet à fluctuation sur une période de 48 heures et n'est pas mis à jour en temps réel. Si les quantités sont basses, il est recommandé d'appeler en magasin avant de vous déplacer.
Use my location
▲