Le Papetier

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Gainage et musculation profonde

Gainage et musculation profonde

By Lebkowki, Alexandre
LV423251
(978-2-317-02300-2)

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50 exercices détaillés, 3 programmes d'entraînement, 1 résultat visible et durable

Un guide pratique pour renforcer en profondeur sa musculature, retrouver une posture harmonieuse et une silhouette tonique. Les exercices sont classés selon les parties du corps travaillées et par niveau de difficulté.

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Details

  • ISBN: 978-2-317-02300-2
  • Editor: MANGO
  • Place of publication: Paris
  • Section: Physical training
  • Collection: -
  • Publication: 8/25/2020
  • Format: -
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 127
  • Dimensions: 15cm × 21cm

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