Le Papetier

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Pilates et anatomie : 25 postures essentielles analysées, expliquées et illustrées

Pilates et anatomie : 25 postures essentielles analysées, expliquées et illustrées

By Pettet, Michelle
LV542932
(978-2-38500-043-1)

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25 exercices classiques et contemporains de pilates, avec des explications étape par étape ainsi que des illustrations anatomiques pour comprendre ce qui se passe dans le corps lors de la réalisation des postures. Des informations sur l'origine et les principes fondamentaux de la méthode complètent le guide.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 176
  • Dimensions: 22cm × 28cm

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