Le Papetier

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Pilates

Pilates

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(978-2-7114-2590-7)

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anatomie et mouvements : un guide illustré pour gagner en équilibre et en force grâce au travail au

Présente la méthode d'entraînement Pilates par une approche anatomique afin de comprendre comment les muscles sont utilisés et de découvrir le lien entre respiration, alignement, posture et mouvement.

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About the Author

Nationality: United States

Details

  • Format: -
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Dimensions: 18cm × 26cm

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