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Ne laissez pas votre cerveau vieillir : la méthode des 3S pour des neurones en pleine forme à tout âge

Ne laissez pas votre cerveau vieillir : la méthode des 3S pour des neurones en pleine forme à tout âge

By Stewart, Alex
LV554258
(979-1-02-853817-0)

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Le médecin et chercheur en physiologie et neurosciences propose une approche en trois volets pour prévenir le déclin cognitif : une critique de la médicalisation excessive des neurosciences, une présentation du modèle 3S (stimulation, sommeil et soutien nutritionnel) ainsi que des conseils portant sur l'alimentation, l'activité physique, la connexion sociale ou encore la tolérance au stress.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • ISBN: 979-1-02-853817-0
  • Editor: LEDUC.S ÉDITIONS
  • Place of publication: Paris, FR
  • Section: How to
  • Collection: -
  • Publication: 8/18/2026
  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 606
  • Dimensions: 15cm × 23cm

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