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Le grand livre du yoga : 250 postures, 52 séances d'une heure, pour une pratique régulière et progressive

Le grand livre du yoga : 250 postures, 52 séances d'une heure, pour une pratique régulière et progressive

By Tardan-Masquelier, Ysé
LV497099
(978-2-317-03401-5)

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250 postures, 52 séances d'une heure, pour une pratique régulière et progressive

Un programme évolutif de 52 séances d'une heure pour pratiquer le yoga toute l'année. 250 postures sont proposées, accompagnées d'explications des mouvements en pas-à-pas, de croquis et de photographies.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • ISBN: 978-2-317-03401-5
  • Editor: MANGO
  • Place of publication: Paris, FR
  • Section: Physical training
  • Collection: -
  • Publication: 1/3/2024
  • Format: book
  • Type of coverage: Hardback
  • Language: Français
  • Number of pages: 207
  • Dimensions: 24cm × 30cm

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