Le Papetier

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Mon cahier fitness

Mon cahier fitness

By Andanson, Justine
LV415157
(978-2-263-16967-0)

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modelez-vous un corps fit et harmonieux !

Un programme sportif de huit semaines pour améliorer sa condition physique et sculpter sa silhouette. Avec un body challenge progressif et personnalisé pour chaque semaine, un planning nutritionnel, des conseils pour choisir l'équipement approprié ainsi que douze cartes à détacher.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • Format: -
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 95
  • Dimensions: 17cm × 22cm

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