Le Papetier

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Pilates

Pilates

LV334878
(979-1-02-950369-6)

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souplesse, force, bien-être

Trente postures expliquées pas à pas, chaque chapitre se concentrant sur le renforcement d'un partie spécifique du corps : fessiers, bras, jambes, abdominaux et dos.

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Details

  • Format: -
  • Type of coverage: Hardback
  • Language: Français
  • Number of pages: 96
  • Dimensions: 20cm × 20cm

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