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Yoga sans dégâts !

Yoga sans dégâts !

By Gasquet, Bernadette de
LV422302
(978-2-501-14965-5)

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des postures justes pour favoriser la respiration et protéger les articulations : placements, respir

Deux professeurs de yoga décrivent les erreurs de placement et de respiration fréquentes dans la pratique du yoga et proposent des conseils pour adapter postures et souffle à sa biomécanique.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • ISBN: 978-2-501-14965-5
  • Editor: MARABOUT
  • Place of publication: Paris, BE
  • Section: Physical training
  • Collection: -
  • Publication: 8/10/2020
  • Format: -
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 253
  • Dimensions: 16cm × 22cm

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