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Tiens-toi bien ! : le guide des bonnes postures et du mouvement naturel qui soignent au quotidien

Tiens-toi bien ! : le guide des bonnes postures et du mouvement naturel qui soignent au quotidien

Par Bowman, Katy
LV497781
(978-2-36549-777-0)

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le guide des bonnes postures et du mouvement naturel qui soignent au quotidien

Des conseils pour faire bouger chaque partie de son corps au quotidien, augmenter son activité physique au long de la journée, au bureau, chez soi, en promenade ou à la salle de sport, et prendre de nouvelles habitudes saines. Avec le détail de 70 exercices.

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À propos de l’auteur

Nationalité : United States

Détails

  • ISBN : 978-2-36549-777-0
  • Éditeur : T. SOUCCAR
  • Lieu d’édition : Vergeze, FR
  • Section : Entraînement
  • Collection : -
  • Date de parution : 2024-01-15
  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 206
  • Dimensions : 16cm × 22cm

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