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10 minutes par jour pour te transformer : esprit, nutri, fitness

10 minutes par jour pour te transformer : esprit, nutri, fitness

Par Debatty, Julie
LV500238
(978-2-501-18044-3)

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esprit, nutri, fitness

Un guide pour se ressourcer et adopter un mode de vie plus sain, avec des recettes diététiques, des exercices de remise en forme et des conseils pour trouver le positif dans la vie. L'auteure propose également un programme sportif de six semaines.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • ISBN : 978-2-501-18044-3
  • Éditeur : MARABOUT
  • Lieu d’édition : Paris, BE
  • Section : Entraînement
  • Collection : -
  • Date de parution : 2024-03-04
  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 175
  • Dimensions : 19cm × 23cm

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