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Cervicales : les clés du bien-être : résoudre migraines, raideurs, douleurs et vertiges en prenant soin de notre cou

Cervicales : les clés du bien-être : résoudre migraines, raideurs, douleurs et vertiges en prenant soin de notre cou

Par Chiapponi, Marcello
LV527286
(978-2-416-01755-1)

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les clés du bien-être

Un programme pour résoudre les maux cervicaux, qu'ils soient d'origine posturale, squelettique ou alimentaire. Des exercices posturaux, d'équilibre, de respiration, de mobilité cervicale, de renforcement ou d'apaisement en cas de phase douloureuse sont complétés d'informations sur les causes de ces maux et de tests d'autoévaluation sur le bien-être cervical.

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À propos de l’auteur

Nationalité : Italia

Détails

  • ISBN : 978-2-416-01755-1
  • Éditeur : EYROLLES
  • Lieu d’édition : Paris, FR
  • Section : Entraînement
  • Collection : -
  • Date de parution : 2025-05-15
  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 137
  • Dimensions : 17cm × 24cm

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