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Yoga pour mieux dormir : postures et techniques pour dormir naturellement et sans réveil nocturne

Yoga pour mieux dormir : postures et techniques pour dormir naturellement et sans réveil nocturne

Par Ponomavera, Jenia
LV549710
(978-2-7029-3086-1)

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Des clés pour mieux dormir en utilisant des techniques de yoga qui permettent d'améliorer le sommeil de manière durable. Avec des exercices guidés.

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Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 186
  • Dimensions : 15cm × 22cm

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