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L'activité physique, un atout pour bien vieillir : activité physique adaptée et vieillissement

L'activité physique, un atout pour bien vieillir : activité physique adaptée et vieillissement

Par Chorin, Frédéric
LV464304
(978-2-84835-756-0)

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L'auteur pointe les bienfaits de l'activité physique pour ralentir les effets du vieillissement et les problèmes de santé qui en résultent, qu'ils soient physiques ou psychologiques, comme le diabète, l'hypertension ou l'ostéoporose. Avec des astuces et des exercices pour modifier ses habitudes et préserver son autonomie.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 157
  • Dimensions : 15cm × 21cm

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