Le Papetier

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La vie en mode céto

La vie en mode céto

Par Sisson, Mark
LV400075
(978-2-36549-339-0)

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Un guide pour perdre du poids et améliorer sa santé en adoptant un mode de vie cétogène. Il propose un programme en deux étapes associant alimentation, exercice physique, gestion du stress et du sommeil, des conseils, des plans de repas quotidiens et plus de cent recettes.

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À propos de l’auteur

Nationalité : United States

Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 389
  • Dimensions : 19cm × 23cm

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