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Émotions

Émotions

Par Aimelet, Aurore
LV362806
(978-2-7619-4920-0)

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quand c'est plus fort que moi : peur, colère, tristesse : comment faire face

Ce livre, qui s'appuie sur les dernières recherches en neurosciences, invite à une nouvelle lecture de l'émotion. Changer de point de vue vous permettra de mieux comprendre votre fonctionnement et d'adopter de nouveaux comportements, plus respectueux de vous-même. À la clé: l'apaisement.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Aurore Aimelet, journaliste indépendante, travaille notamment pour Psychologies Magazine. Elle est aussi l'auteure de nombreux guides de développement personnel, dont La pensée positive, c'est malin, ou encore Ne plus se gâcher la vie, c'est malin (Leduc.s Éditions).

Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 184

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