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Déchire tout : les 5 étapes pour transformer ton corps et ton esprit

Déchire tout : les 5 étapes pour transformer ton corps et ton esprit

Par Modica, Claudia
LV459530
(978-2-7556-9378-2)

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Un programme en cinq étapes pour perdre du poids, en éliminant toutes les idées reçues sur l'activité physique et l'alimentation, en changeant son rapport au corps et sa perception de soi-même. Avec un lien pour accéder à des vidéos d'exercices de fitness en ligne.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • ISBN : 978-2-7556-9378-2
  • Éditeur : HUGO DOC
  • Lieu d’édition : Paris, FR
  • Section : Entraînement
  • Collection : New life
  • Date de parution : 2022-05-09
  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 126
  • Dimensions : 17cm × 22cm

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