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J'arrête le sucre !

J'arrête le sucre !

Par Espinasse, Valérie
LV332728
(978-2-290-12937-1)

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La micronutritionniste explique pourquoi arrêter le sucre, quels sont ses effets sur le corps, quels bienfaits tirer de son arrêt, etc. Elle propose un coaching adapté à chaque profil pour améliorer son comportement alimentaire. Avec des recettes et un tableau fournissant l'indice glycémique des aliments.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 189
  • Dimensions : 11cm × 18cm

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